자기전에
soojin.k606
잠들기 몇시간 전부터 음식 먹으면 안되나요? 저는 보통 11시쯤 잡니다
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자기 4시간전에는 드시면 안되요~
전 저녁5~6시사이먹고난후물마시고 10시쯤자요
ㅠㅠ
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