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다이어트 후 얼마나 유지해야 하나요?

다신등급

유지만이최선

 1
  • 2016.10.04 19:55
  • 143
  • 1

몸은 자기 몸무게를 기억하고 유지하려고 한다고 들었는데요~
다욧 후 얼마정도는 유지해야 몸이 다욧후 몸무게를 자기 몸무게로 인식할까요~?
유지가 쉽지 않아 질문해보아요ㅠ

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  • 정석
    유지만이최선 2016.10.04 21:26

    j&j 정성스런 답변 정말 감사해요~~제가 요즘 다욧할때보다 체중계에 더 자주 올라가는거 같아요 그래서 조금은 해방되고싶은 마음에~~~~~~
    님 말씀이 맞는거같아요 지금의 생활이 습관이 되야겠어요 슬픈지만 정말 맞는 말씀 감사하고 공감해용~~^^

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