• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식 ㅠ

다신등급

zzoa

  • 2016.10.05 08:49
  • 153
  • 2

전 꼭 식단적게 먹으면
어느 한날 폭식해요 ㅠ
주말에 특히
방법없을까요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    dhrqks 2016.10.05 13:15

    맞아요~무조건절식은살은금방빠지겠지만폭식도오고..나중에일반식하셨을때요요도올수있어요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    심플라이프 2016.10.05 10:16

    적게 먹으면 당연히 폭식하게 되죠. 너무 적게 드시지 마시고 배부르기전까지만 드시되 먹고 싶은 음식은 드시고 대신 양을 정해서 드세요. 적게 먹고 먹고 싶은 거 못 먹으면 폭식 오는 거 당연해요. 저는 먹고 싶은 건 먹되 1~2개 정해 놓고 먹어요. 처음엔 좀 힘들어도 익숙해지면 괜찮아요. 힘내세요.

    답글
    |
    입력
이전글

탁구재밌네요

2016.10.05 조회수 : 90
다음글

적당한 살집이 있다는 게 얼마 정도일까요?

2016.10.05 조회수 : 143
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기