점심겸 저녁
쿠요쿠요
채소, 나또, 그릭요거트, 토마토, 콩가루 . 나또에 요거트 섞어 먹어보니 특유의 향이나 미끄덩거리는것도 덜하고 맛나네요. 다이어트식으로 찜 ~ 3일먹었는데 뭔가 건강해지는 느낌이네요
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