[다신6기]체지방 감량반
5일차 미션 보고서
요요빠이
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- 2016.10.05 21:42
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👇오늘미션과제 : 줌마의 설움~아무리 운동해도 안빠지는 아랫배~요번엔 꼭 날씬해지길
☝허기가 지속 ㅠㅠ 퇴근후 우유50g,토마토20g,도넛20g추가로 먹었습니다.😅
낼은 단백질좀 잘챙겨 먹어야 할듯~아무리 먹어도 허기가 지내요.ㅠㅠ
👇운동미션 : 아침공복에 진행 실패로~ 퇴근후실행
역시 점핑이 젤 힘드네요~종아리 터지는줄ㅠ
손목두 아프고ㅠㅠ
오늘게 젤 힘들었음요.~
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