[다신6기]체지방 감량반
다신6기>>5일차 운동과제완료 식단NG
빼서유지하자
- 2016.10.05 22:51
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일어나서 바로 잰거라 제일 날씬한 사진 ㅠ.ㅠ
사진 보면 아시겠지만 특정부위가 아닌 다 빼야됨 특히 복부 심각함 아침이라 이정도 엉엉
점심 회사서 도미노피자 배달 맛있더라 더 먹고 싶었지민 참았다 ㄷㄷㄷ
다른직원입맛에 맞추다보니 이렇게됐다 ㅠ.ㅠ 잘하면 앞으로 다욧식 먹을수 있을지도 결혼식 얼마안남은 직원이 전에도 다욧식 먹었었단다 그렇게 되길 자주는 어니더라도 가끔이라도
그리고 운동미션 오늘도 역시나 어렵다 힘들다 자세도 안나오고 ㅠ.ㅠ
그래도 열심히 했다 땀 대박 잘난다
오늘 다른운동은 하다가 말았다
몸이 좀 안좋은느낌 힘들고 살짝 핑도는 느낌이라 하다가 그만두고 마무리운동하고 끝냄
내일은 열심히 할수있도록 컨디션 좋으면 좋겠다
꾸준히 화이팅!!
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