다이어트 일기
10월 05일 (음식 1413kcal, 운동 78kcal)
Yuto
- 2016.10.05 23:21
- 42
- 0
으..실패네요..오늘 빵을 좀 많이 먹었습니다..
제가 빵 덕후라..그리고 결정타는 엄마께서 사오신 과자..
- 음식
- 운동
1413/ 1092
78/ 182
실패
(425)
아침식사 : 12kcal (0.85%)
| 구데타마 에그와플 (1회분, 3g) | 12kcal |
점심식사 : 266kcal (18.83%)
| 팥밥 (1공기, 30g) | 103kcal |
| 호박전 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 새알심 (5개, 15g) | 38kcal |
오후 간식 : 914kcal (64.69%)
| 모닝빵 (2개, 70g) | 194kcal |
| [롯데제과] 치토스 바베큐 (1회분, 63g) | 360kcal |
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 77g) | 360kcal |
저녁식사 : 221kcal (15.64%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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