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다신등급

목표오키로감량

 1
  • 2016.10.06 07:24
  • 46
  • 3

일어나서 아침먹고 다시자면
살찌나요?

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  • 지존
    목표오키로감량 2016.10.06 09:52

    감사합니다

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.10.06 07:45

    100%

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  • 다신
    캐디봉봉 2016.10.06 07:43

    식사후 4시간 최소1.2시간이후에 숙면을 취해야해요.자는동안은 기관들도 활동이 줄기때문에 소화가 더뎌지고 체내활동도 줄어듭니다. 가끔가다 한번은 문제가 안될지라도 지속된다면 다이어트에 적인 습관이겠죠.

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