처방칼로리와 운동칼로리 질문
시아젤리아
칼로리 처방을 받으면요~ 하루 섭취해야할 칼로리와 하루에 운동으로 섭취해야할 칼로리가 나와있는데 둘다 지켜져야 목표 체중감량이 가능한거죠~?
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