20161006 아점식단
하고싶은거다해
아점 398kcal- 사실 어제 저녁으로 치킨먹어서 저녁 식단은 패스했어요~굽네 오리지널 치킨 5조각빼고 다 제가먹어서 몸무게가 증가할 예상하고 아침맞았는데 오히려 줄어있네요?3일넘게 생각나고 먹고싶었던거 먹어서 그럴까요?기분좋은 아침이었어요😁
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10/6 직장맘 점심👍
확실히 아침을 먹었더니 점심에 폭식이 억제되네요
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