기운 없을 때 운동
뀨별이
지금 몸에 너무 힘빠지고 힘든데 요 며칠 피곤하다고 운동 안해서 거의 억지로 헬스장 왔어요. 아메리카노 사마셨는데도 머리가 멍하고 너무 피로해요. 오늘 밤샘 일도 해야하고. 적당한 운동 뭐가 좋을까요 ㅠ 그냥 스트레칭만 하구 갈까 ㅠㅠ
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피곤할때 운동가기 정~~말 싫은 마음알아요ㅋㅋ근데 운동하고 스트레칭하면 몸이 가볍고 개운하더라구요^^
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30일 플랭크 12일차 성공!
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