다이어트 식단
2일차 점심
다이어트Shin
- 2016.10.06 14:23
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어제 점심에 생일 기념으로 프랑스식 정식 코스요리 먹었어요. 종류는 다양하지만 전부 양이 적어서 그리 살찔 것 같진 않았는데, 역시나 오늘 몸무게 재보니 빠졌네요.ㅎㅎ 그동안 야식이며 이것저것 하도 먹어대서 일년동안 15킬로 가까이 살을 찌웠기에ㅜㅜ 저렇게 먹는 것도 저에겐 소식이네요..ㅎㅎ 대신 아침, 저녁은 과감하게 패스~~ 앞으론 맛있는 거 포기 못하더라도 총량 계산해가며 그리고 밤에 야식 입에 안대며 꾸준히 해보려구요.
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