• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다욧할때 식단이요.

다신등급

먹성이
  • 2016.10.06 16:54
  • 97
  • 1

아침,저녁은 시리얼 먹고 점심은 현미도시락 먹을까 하는데 다욧에 도움이 될까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    동전파스 2016.10.06 18:53

    시리얼은 비추하는편이지만 드신다면 오트밀이나 현미,잡곡 시리얼을 드시는것을 권해드려요. 현미도시락을 드시더라도 밥은 평소의 2/3만, 짠 반찬은 적게드시고, 단백질과 식이섬유 위주의 반찬으로 드신다면 도움이될것같네요.

    답글
    |
    입력
이전글

구매 또할거에요

2016.10.06 조회수 : 369
다음글

정말 멈출수없는맛

2016.10.06 조회수 : 132
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 상승
  3. 3 dddww N
  4. 4 dory1014 N
  5. 5 소식하는유지어터 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기