굶으면 안되는데..
Stepp
자꾸 굶어서 단기간에큰 체중감량을 하고 싶다는 욕심때문에자꾸 밥을 거르네요.삼시세끼 제대로 챙겨먹어야 요요가 덜 오겠죠?오늘도 화이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
굶으면 반드시 요요 및 폭식 와요 기초대사량도 낮아지고 근육량도 적어지고...반복되요..생활패턴따라 공복감없도록 나눠드시면 어떨까..생각합니다^^
단기간에 굶어서 체중감량하는건 불가능 합니다
네~ 제 때 식사 안하면 기초대사량이 낮아져서 살이 더 잘 찌는 체질이 된대요~^^
10월 06일 (음식 896kcal)
30일 아침먹기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굶으면 반드시 요요 및 폭식 와요 기초대사량도 낮아지고 근육량도 적어지고...반복되요..생활패턴따라 공복감없도록 나눠드시면 어떨까..생각합니다^^
단기간에 굶어서 체중감량하는건 불가능 합니다
네~ 제 때 식사 안하면 기초대사량이 낮아져서 살이 더 잘 찌는 체질이 된대요~^^