다이어트 식단
저지빙 저탄수 사일째~! 만족만족
민트찌
- 2016.10.06 18:11
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어제 저녁에 식단으로 먹은 소곱창 남은거
아침에 가람마살라랑 소금이랑 간해서~ 흡입!!
따뜻한 허브차도 두잔~!!
어제 들기름으로 기름장해서 소곱창 찍어먹는것보다 담백하고 깔끔!!
수분도 진짜 많이 삽취하고 계속 배는 빵빵 이지만 뱃살이 들어갔다!!!!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 몸무게도 또 줄어있고 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 신기하다 먹고싶은 순수 동물성 지방을 선택해서 먹으면서
다른거 먹고싶은 맘도 사라지고~!
하면 할수록 빠져든다 고도비만인 내몸 지방 싹빼고 나서
그후엔 고단백저탄수를 해볼생각!!!
그래서 근육질 몸으로 만들어서
살안찌는 체질로 확실하게 만들어버려야지
그때그때 내 몸에 맞는 다이어트를 하면 이렇게 효과가 확실할듯!!
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