식단어떤지봐주세요~~
30대가가기전에
요즘 저녁에먹는 식단인데 어떤가요? 평소는 파스타는빠져요~
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저는 파스타 괜찮다고 생각해요 ~ 하지만 장기적으로 드시는것 보다는 일주일에 세네번정도 로 적당히 맞추면서 다른음식으로도 대체하시면서 드시는게 좋을거 같아요 무조건 적당히가 좋죠 ~
파스타 없으면 괜찮은 거같아요 저도 한창 뺄때 저렇게먹었다죠
간헐적단식중간에 호박물은 먹어도되나요?
단백질덩어리ㅎㅎ
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저는 파스타 괜찮다고 생각해요 ~ 하지만 장기적으로 드시는것 보다는 일주일에 세네번정도 로 적당히 맞추면서 다른음식으로도 대체하시면서 드시는게 좋을거 같아요 무조건 적당히가 좋죠 ~
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