다이어트 일기
저탄수화물 고지방
Jungg♡♡
- 2016.10.06 22:02
- 93
- 0
일주일동안 2키로를 뺐답니다!!그런데 금방 다리를 보니 생긴 없던 셀룰라이트가 허벅지 앞 뒤로 엉덩이 살은 쳐지고.... 살은 빨리 뺄수있어고 근육도 뺀다는게 맞는말인가봅니다... 큰 충격이네요 저가 근육량이 항상 많아서 빠지지도 않던게 이렇게 되다니... 크다큰 충격..!!!그래서 오늘까지만 매끼 이런식단했고 낼부터는 집에 있는 쉐이크랑 밥이나 과일 등 자연식을 조금씩 섭취하려합니다. 주말엔 일찍일어나서 등산가기로했고요 여러분 다들 힘내요 ㅎㅎ
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