20161006 오늘의식단
지니럽
아침. 그릭요거트 복숭아 방토 홈메이드훈제계란흰자점심. 사과 복숭아 밤고구마 닭쏘볶음저녁. 아몬드브리즈 바디컷초코 프로틴파우더간식. 딸기 요거트 1개 ❤️운동하고와서 넘 허기져서 배 2조각 까지 !배고푸댜..배고픔을 잊기위해 취침 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
설현아자아자 감사합니다❤️
정갈하게 잘 드시네요참고합니다
10월 06일 (음식 970kcal, 운동 198kcal)
30일 플랭크 36일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
설현아자아자 감사합니다❤️
정갈하게 잘 드시네요
참고합니다