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다이어트 일기

10월 06일 (음식 946kcal)

다신등급

♡한하루♡
  • 2016.10.07 00:53
  • 142
  • 0

존맛♡

  • 음식
  • 운동

946/ 1696

0/ 283

성공
(467)

아침식사 : 458kcal (48.41%)
랍스타 (1인분, 154g) 288kcal
마요네즈 (1큰술, 15g) 105kcal
바지락 (1회분, 100g) 65kcal

저녁식사 : 488kcal (51.59%)
닭고기 (1회분, 100g) 173kcal
찐감자 (1개, 50g) 42kcal
가래떡 (1쪽, 30g) 62kcal
당면 삶은것 (1밥공기, 100g) 125kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 30g) 86kcal
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