다이어트 일기
10월 06일 (음식 853kcal)
어게인다이어트
- 2016.10.07 06:15
- 28
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어제 못올렷네요ㅠㅠ 알바자데가 운동이라 운동하지도 않고 기록하지도 않네요...서서 일하는 것도 칼로리 소모가 되고있는 거겠죠..? ㅋㅋ
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 363kcal (42.56%)
| [샤니] 생크림 파운드 미니 (1회분, 72g) | 304kcal |
| 복숭아 통조림 황도 (1회분, 100g) | 59kcal |
점심식사 : 152kcal (17.82%)
| [행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) | 52kcal |
| 로아커웨하스 티라미스맛 (5.0낱개, 15g) | 100kcal |
저녁식사 : 338kcal (39.62%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [샤니] 생크림 파운드 미니 (1/2회분, 36g) | 152kcal |
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