다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
당연 되죠~ 거기에 단백, 야채, 과일1가지.. 이렇게 함께 드시면 공복감 없이 몸도 좋아하는 다욧이 될 거에요..
밥대신 고구마는 탁월한 선택이에요. 좋은 탄수화물이니까요. 대신 전체적인 하루 식단에 고구마만드시면 그건 요요오고 탄단지를 다 챙기시되 쌀밥대신 고구마로 대체해서 탄수화물섭취하시는거라면 매우좋습니다. 허나 오랜시간 고구마만 먹으면 물리실 수 있으니 탄수화물 여러가지를 정해서 바꿔가며 드시면 좋을거같아요!빵좋아하시면 가끔 통밀빵으로 드셔도 좋구요!
단백질도 추가하시는게 좋을듯요.