다이어트 식단
이번주 점심과 저녁
가온&시온맘
- 2016.10.07 12:53
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아침은 거의 같은 식단이에여~
사과/미주라토스트1장/아몬드브리즈200
그래서 따로 사진이 없답니다~~ㅋㅋ
화욜 점심
양이 많아요~저 밥은 다 못 먹었답니다
수욜 점심
저 밥도 못먹었어여
그리고 저녁도 거의 같은 메뉴라서 사진이 없지만 담부턴 찍으려고요
단호박찜 삶은고구마 삶은계란하나 뭐 이정도로 저녁먹어여~~
오늘 점심이에여
운동을 너무 과하게 해서 단백질양이 좀 많아요^^
힘들땐 먹어야 합니당 ㅋㅋㅋ
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