다이어트 식단
오늘 점심:)
란라니
- 2016.10.07 13:05
- 196
- 1
오늘 점심이예요 외출하고 들어와서 배가 엄청고팠네요
예쁘게 썰어야하는데 배가 넘 고파서 야채도 막썸ㅋㅋㅋ
양이 엄청 많죠ㅋ 그래도 다해서 424칼로리 밖에안되요ㅋ
다 저울로 그람수 재서 차린거랍니다
라이스페이퍼는 4장, 아임닭 청량고추맛 닭가슴살
블랙커피 한잔, 그리고 다 생채소들 이네요
소스는 칠리소스30g이랑 된장5g
라이스페이퍼에 싸먹고 남은것은 상추에 싸서 먹었는데
먹다가 배가 너무 불러서 다 조금씩 남겼어요
오늘로 다이어트 11일째인데 2키로 빠졌어요
주말이 고비인데ㅜㅜ 술약속을 과감히 뿌리쳤음 좋겠다눈ㅜㅜ
모두 함께 힘내용!^^
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부지런하시네요 ㅠ