LCHF
민트찌
돼지 앞다리살에 코코넛 오일 한수저 가람마라살라 후추 소금 간해서 고기 다먹고 남은 기름도 싹다 마시고 따뜻한 허브차로 입가심!!! 버터랑 치즈는 후식으로 냠냠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
정연효연 저.. 계산 안해요..;;; 눈대중;;;; 계산하면서 먹으면 너무 스트레스라서요 저렇게 먹는데 허브차랑 깔라만시 효능인지 변비도 없고 살은 빠지고 있어요 수분이 빠진데서 생수도 3~4리터씩 마시구요
야채 탄수화물는 괜찮다고하잖아요~그런데 다신에는 야채들어잇는거까지 그램이 합쳐서 계산되어지는데 님은 어떻게 계산하세요?
점심.
1일1식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정연효연 저.. 계산 안해요..;;; 눈대중;;;; 계산하면서 먹으면 너무 스트레스라서요 저렇게 먹는데 허브차랑 깔라만시 효능인지 변비도 없고 살은 빠지고 있어요 수분이 빠진데서 생수도 3~4리터씩 마시구요
야채 탄수화물는 괜찮다고하잖아요~그런데 다신에는 야채들어잇는거까지 그램이 합쳐서 계산되어지는데 님은 어떻게 계산하세요?