다이어트 일기
10월 06일 (음식 2152kcal)
이번에또시작
- 2016.10.07 14:29
- 163
- 0
폭식의 결과....그날이 다가오면서 미친듯이 탄수화물이 땡기고... 결국 저녁 늦게 고기까지....하아....반성합니다..
- 음식
- 운동
2152/ 1984
0/ 330
실패
(498)
아침식사 : 530kcal (24.63%)
| 훈제닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [샤니] 맘모스빵 (1회분,63g) | 250kcal |
점심식사 : 486kcal (22.58%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1/4인분, 75g) | 92kcal |
| 상추 (1회분, 120g) | 21kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 50g) | 153kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 119g) | 64kcal |
오후 간식 : 330kcal (15.33%)
| 아몬드 (15.0개, 15g) | 105kcal |
| [해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분,150ml) | 225kcal |
저녁식사 : 806kcal (37.45%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2.0개, 20g) | 110kcal |
| 돼지고기 삼겹살 (1인분,200g) | 696kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기