지금 더 먹어도 될까요??
크림찜닭
이게 지금 점심저녁 다먹은 칼로리에요!! 저녁은 방금 먹었어요이때까지중에 젤 적게먹었거든요.. 밤에 배고플까봐 아몬드브리즈(45칼로리짜리 마시는거) 한통 더 먹으려고하는데먹을까요 말까요 ㅠ
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아몬드브리즈 는 드셔도 될꺼같아요너무배고프면 안돼요ㅠ
더드세요. 섭취하신 칼로리가 적어서 칼로리가 낮은 아몬드브리즈보다는 우유한잔과 견과류 8~10알 드시는것이 나을것같아요.
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아몬드브리즈 는 드셔도 될꺼같아요
너무배고프면 안돼요ㅠ
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