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고지방 저탄수6~~일차! 오늘..은 치팅!밀가루섭취!
도우리
- 2016.10.07 19:20
- 1,337
- 2
과연 내일몸이어찌변할지..
갑자기 밀가루를 좀 많이먹다보니 배가불러 3분의1밖에못먹고
치즈만먹엇네요!내일은 또 삼겹살로 복귀하자~우리야
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민트찌 민트님 올리신 글 잘봤어요
지금 체중이좀 잘빠지고 지금 체중이많이 나간다면 2,3주에한번이좋을것같아요
전 어제 이 신전떡볶이먹을때 배불러서 많이못먹고 치즈만먹긴햇는데
안먹던 탄수화물먹어서인지 오늘 조금늘었네요!전 다시쪼입니다 오늘부터!
일반식은 2~3주에한끼로하고 하시던식단
열심히 하시는게 좋을듯해요😄
엉 엉 저도 떡볶이 중독인데 담날 몸무게 변화 심한가여 ㅠㅠ 조금 드셨는데 저도 일주일에 한끼정도는 일반식 해보고 싶은데 지금 몸무게가 너무 잘빠지고 있어서 요요로 확 다시 졸아올까봐 엄두를 못내고 있어요 ㅠ