다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단관리하는데 몸무게가늘어요..
aa112233
- 2016.10.07 19:21
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점심 고구마1~1.5개 저녁 닭가슴살or계란 이렇게만 먹는데 다이어트하고나서부터 몸무게가매일매일늘어나요 ㅠ 운동을잘하지않아서 근육때문은아닌거같은데 왜그럴까요
다이어트안할때저거보다많이먹어도몸무게안늘었는데 뭐가 문제인건가요
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몸매원탑 ㅠㅠ 아직생리하려면많이남았어요...ㅠㅠ저렇게먹는대몸무게가 먹을때보다느니까 다이어트의욕이안생기네요..ㅠ
혹시 생리할때 다되가시는지?
생리하기전엔 아무리 식단조절을 해도 1~2키로씩 수분때문에 잠깐 늘어났다가 생리하면서 빠지는데 기간살펴보세요☺