다신6기 7일차 운동 식단
50꼭!
손실5가지1 먹고싶은거맘껏못먹음2 사람잘못만남3 예민해짐4 스트레스는덤5 먹으까말까 고민에미침ㅠ오늘 식단잘못지켰어요ㅜ점심 약속안잡을라다 ㅠ계속보자그래서 할수없이ㅠ결국먹고야말았어요ㅜ반성합니다그래두 오늘오전에 공원빨리걷기하고 집에와서 운동미션클리어오후에학원에서집까지 비와도 빨리걷기20분ㅎ식단 너무힘들어요ㅜ지킨다는게ㅠ낼은 지키도록ㅜ노력할게요
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