[다신6기]체지방 감량반
7일 미션
요요빠이
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- 2016.10.07 22:01
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👉일일미션 : 손실5가지
1.속옷 & 4계절 옷 구입비
2.수돗세 (올여름, 운동으로 하루 3~4번은 씻은듯)
3.난방비(살이빠지니 추위를 많이 탐)
4.엉덩이 굳은살(엉덩이 살이빠져, 맨바닥에 앉거나, 운동시 아프더니 굳은살이ㅠㅠ)
5.날씬이로 살고 싶다면~사랑하는 야식을 자주 만나면 안된다는거ㅠㅠ
👉운동미션
어제 못한 근력운동 오늘도 진행이 어려울듯 합니다.ㅠ와이파이 연결이 아직 안됐거등요.
다행인건 오늘 운동미션은 직장에서 진행 했습니다.
어제건 요가시트만 챙겨 갔음 가능 했을텐데ㅠ
낼은 요가시트 직장에 챙겨 가서 못한 어제 운동 마무리 하겠습니다.😆
👇식단미션
☝점심에 먹던 밑반찬 조금
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