다이어트 일기
지방을 먹으면 지방을 태운다
배4마무초
- 2016.10.08 00:37
- 85
- 1
배고프지 않은 다이어트 고기와 생선을 먹으면서 버터 치즈를 실껏 먹고 탄수화물을 자제 했더니 살은 뻐지는데 평소보다 몸
이 덥다 조금만 걷거나 옷을 입으면 몸이 더워지면서 땀이난다 아 지방을 많이 먹으면 지방이 축적이 아니라 대사작용으로 지방이 스스로 태우몀서 열을 내는가 부다 지금 부터 다이어트하면 추워지는 겨울날 해볼만한 다이어트다
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