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다이어트 일기

10월 08일 (음식 558kcal, 운동 245kcal)

다신등급

꽂샘
  • 2016.10.08 08:52
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

558/ 2515

245/ 419

성공
(1783)

아침식사 : 558kcal (100.00%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (2회분, 80g) 328kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 245kcal
수영 (50분) 245kcal
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