다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 간식으로 뭘 드시나요?ㅜ
커ㅡ비
- 2016.10.08 17:38
- 151
- 3
전 평소에 점심이나 저녁을 거의 도시락으로 들고다녀야해서 한끼에 많이 싸갈수가 없어요ㅜ 그래서 시중에 파는 다이어트 간식(칼로리바란스, 99칼로리바)을 먹는편인데 이게 또 과자맛도 나고 하니까 점점 간식에 대해 관대해지는 것같아서 간식을 바꿔야할것같아요... 하루간식으로 계란 두개 정도는 괜찮나요?
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아몬드 브리즈나 아몬드 쪼금씩 먹어요 ㅎ
하루 간식으로 계란 두개 정도는 괜찮은데 아침먹고 한두시간 뒤에 한알 먹고 점심먹고 한두시간 뒤에 한알 먹어주시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 파이팅
전 입 심심해질때마다 포도 한 알씩 떼어먹어요..아니면 차 우려마셔요ㅎㅎ배고픈게 아니라 차만 마셔도 괜찮더라고요.
내