42일째 오늘의 일기
양산운동광
주말이고 시간도 널널해서 산책을 자주갓다아침먹고 경보 1시간점심먹고 경보 1시간저녁먹고 무산소 40분 조깅 빠른걸음 인터벌 1시간 마무리운동 10분 L자다리 15분오늘의 일기 끗
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