• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신6기]체지방 감량반

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

다신등급

보개미

1
  • 2016.10.08 18:21
  • 273
  • 0

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

오늘이 오기만을 얼마나 기다렸던지...☆ 주말에 먹고싶은거 한개는 꼭 먹겠다며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아침식단입니다!
-호박죽(콩이 넘나 많아서 먹다가 버림😣)
-두부 1/2모
-아스파라거스 구이
-양송이버섯 구이

콩을 싫어하는데 낫토는 또 좋고 두부도 좋고...콩콩볼도 좋고..? 이상하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

점심식사에요!
-현미밥 150g
-계란후라이
-낫토
-씻은김치
-아스파라거스 구이
-양송이버섯 구이

아 씻은김치만 있어도 밥 한그릇 뚝딱할듯!

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

저녁식삽니다!
-콩콩볼 백년초 10알
-씨그램 라임

간식으로는
-씨그램레몬

씨그램이 원플원 하지 모에여?😁 원래 초코우유 사러 들어갔는데... 씨그램으로 갈아탐ㅋㅋㅋㅋㅋ

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

그리고 비가 많이 오는 관계로

헬스장에서 런닝머신 인클라인 올려서 한시간 탔어요!

분이 초기화 되버려서 4초라고 나오지만... 밑에 칼로리... 저 열심히 탔어요😋😋

[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺

7시에 간식으로 떡두개...

주말이니까 요정도만 먹을께요😢

오늘 하루도 고생하셨습니다!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

생각보다 괜찮

2016.10.08 조회수 : 66
다음글

30일 아침먹기 & 야식끊기 한 달 후기

2016.10.08 조회수 : 2,632
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기