하드트레이닝 이벤트 8일차
운동미션. 실패
대신 걷기를 많이 했어요 라고 핑계를 대어 보아요.(제주비바람 엄청 났음에도 3만보 찍었어요.)
오늘 식단 올릴 자신없어서(넘 불량이라) 말까 했는데 우리 트레이너님의 따끔한 조언 들어야 분발할 것 같아 글 올려요. 여항왔다고 많이 풀어졌네요.
아침, 커피(전날 과음. 과식해서 라면과 밥을 먹는 신랑 앞에 두고 달달 커피로 참았어요)
간식 오레오 3개(120칼로리)
점심 짜장(신랑이 1/4 는 먹어줬어요. 전 면을 싫어해요.라고 하면 이유가 될까요?)
제주 올레길 15km쯤 걸은듯
평소엔 25킬로쯤 걷는데 오늘은 태풍온 듯 비바람이 장난아니었어요. 저희를 딱하게 본 어느분이 차로 태워주더라구요. ㅋ
간식 팥팡ㅠㅠ(오메기떡 더 사 먹으려던 것 참았어요.ㅠㅠ)
저녁은 어제와 같이 고등어조림과 막걸리ㅠㅠ(지송)
양심은 있어 밥은 안 먹었어요.
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저도 잠시 제주도에서 산적이 있었죠. 그리곤 고등학교 때 수학여행으로 잠시 다녀오고...제주도는 언제나 가고싶은 곳인것 같아요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
여행중 열심히 하셨네요~막걸리 드실 때, 물 많이 많이 드셨겠죠? ^^
날씨가 흐려도.. 제주도 참 멋지네요~
3만보는 얼마나 걸어야 나오는 숫자일까요.
ㅋㅋㅋㅋ
여행가서 저정도면 완전 조절 잘하고 계신걸요?!! 오메기떡을 포기하다니ㅜㅜ!!! 그것만으로도 대단하십니다 ㅜ 그만큼 또 걸었기에 오히려 빠져서 오시겠어요🤗
여행인데 저정도면 정말 훌륭하신듯..전 이미 정신줄 놓고 먹자판을 벌렸을꺼에용..😂비바람에 3만보..대단하세용..🖒
여행인데... 이정도면.... 에구 다이어터는 여행가서도... 편치를 않네요... 근데 우리는 챌린저니까 할 수 없죠!!! 비바람~ 날씨가 이벤트님 여행에 협조를 안하네요.. 그래도 잘 즐기다 오세요!!!
여행길에 운동도하시고 식단도 그정도면 세이프!!! 아닌가요 ?! (우리만의생각일까용? ㅎㅎㅎ)
비바람에 3만보....와우👍
제주풍경이 예쁘네요....
비바람이지만 추억이 쌓이는 즐건여행이기를.....^^