어지러워요
두시마미
일주일에2kg빠졌는데 조금만 무리하면 어지럽네요덩치가 있어서 연약한척 한다는 소리 들을까 무섭네요3주동안 안빠지다가그날지나가니 빠지는것같은데 고기먹고 철분보강하면 살 도루찔까봐 무섭고소식하다보니 당연히 따라오는 변비때문에 철분제먹기도 겁나고키로수주는것보니 기쁘긴한데천천히 빼자니 성미에안맞고이래저래고민이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
이번에 살빼면 다신 찌지말아야겠어요 이힘든과정 반복하는것 너무싫어요 엉엉
단백질도 식단에 챙겨드세요~ 비타민도 잘챙겨드시고~~ 변비는 다이어트와 함께 가야하는건가봐여 ㅠㅠ
건강이 먼저지요... 너무 무리해서 빼시면 나중에 요요두 심하구요..다욧두 좋지만 건강부터 챙기셔요^^
이게 무슨 다이어트 식단ㅋㅋ
신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이번에 살빼면 다신 찌지말아야겠어요
이힘든과정 반복하는것 너무싫어요 엉엉
단백질도 식단에 챙겨드세요~ 비타민도 잘챙겨드시고~~ 변비는 다이어트와 함께 가야하는건가봐여 ㅠㅠ
건강이 먼저지요... 너무 무리해서 빼시면 나중에 요요두 심하구요..
다욧두 좋지만 건강부터 챙기셔요^^