다이어트 일기
10월 08일 (음식 908kcal, 운동 132kcal)
카노죠
- 2016.10.08 21:22
- 39
- 1
프리싸이즈의 여유핏 느껴보자
- 음식
- 운동
908/ 1311
132/ 218
성공
(317)
아침식사 : 180kcal (19.82%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 미역국 (1대접,300g) | 24kcal |
점심식사 : 494kcal (54.41%)
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 아몬드 (5개, 6g) | 35kcal |
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
| 오징어튀김 (1개, 40g) | 118kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 125ml) | 86kcal |
| 호두 (4알, 16g) | 104kcal |
저녁식사 : 234kcal (25.77%)
| 팥죽 (1/4인분, 52g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 미역국 (1/2대접, 150g) | 12kcal |
| 닭갈비 (1/4인분, 28g) | 42kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
| 포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
홧팅이용