다이어트 식단
12.07 월 점심
아리쯔
- 2015.12.07 16:45
- 427
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연어구이 & 직접 만든 두부마요네즈
두부마요네즈 만들기
두부, 두유, 꿀 조금, 식초 조금
(기호에 따라서 견과류나 콩가루 넣어도 괜찮을듯 하네요)
핸드블렌더로 갈아주면 끝~
농도는 중간에 조절하시면 됩니다^^
너무 묽다 싶으면 두부를 더
너무 걸쭉하다 싶으면 두유를 더
만들기도 간단하고 맛도 고소하고 영양까지!
저는 양배추샐러드에 뿌려 먹었습니다~
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뽀투🐶 네~단 마요네즈 맛은 아니에요^^;; 그래도 고소하면서 맛있답니다ㅎㅎ
저당장 만듭니다.두부마요ㅋ
마요너무사랑하는데 딱이네요
와♡진짜 저렴하게 사셨네용👉👈~!!가격 감사합니당^^! 담에 연어 살때 참고해서 사야겠어요
오랜방황의끝 원래 100그람에 1,980원하는거 세일해서 990원 하더라구요~
연어는 캔만 먹어봤는뎅~😀요런 건 얼마정도예요?
오랜방황의끝 연어구우면 너무 맛있죠^^게다가 오늘 마트에서 싸게 득템했답니다ㅎㅎ
연어구이 색깔이 끝내주는군용😍
bella86 네~샐러드드레싱도 좋고 야채스틱 찍어 먹어도 괜찮아요^^
샐러드에 뿌려먹기 좋을꺼 같아용^^좋은정보👍