[다신6기]체지방 감량반
《다신6기》8일차 일기
주니소리
- 2016.10.09 00:01
- 78
- 1
* 식단
주말은 시부모님과 식사를 거의하는 관계로ㅜ
최대한 적게 먹어보려고 노력했어요.
*미션
집에 들어와 애들 재우고나니 산책하기엔 늦은시간이라..
대신 할일좀 하면서 책벅지 40분하고
하늘자전거 20분으로 대체해요^^;
*운동
오는은 살짝 쉬어주는 날로ㅜ..
스트레칭만 조금 하다잘께요ㅠ주말은 너무힘들어요ㅜ
내일 좀더 열심히 할께요!!!
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잘하셨습니다!!^^