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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

뱃살!!

다신등급

연마름
  • 2016.10.09 00:17
  • 71
  • 2

하.. 전 전체적을로 몸이 말른 편인데..
이놈에 뱃살만 디룩디룩 쪄 있습니다..ㅜㅜ
어떻게 운동을 해야 하나요...?

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    남동생보단가볍자 2016.10.09 00:21

    그렇게 뱃살만 나왔다면 식단의 문제일 가능성이 큽니다. 밀가루같이 탄수화물을 줄여보시고 가벼운운동을 해주세요.

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  • 다신
    soojin.k606 2016.10.09 00:56

    공복 유산소운동이 최고에요

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