다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
으앙 헬스 다닐까 고민인데 도와주세요!
시와짱
- 2016.10.09 00:25
- 179
- 3
저는 지금 고3이지만 수험생은 아닌 학생인데요!
너무 잘먹고 잘자고 먹고 자고 해서 튼튼하게 자라 164cm에 65kg 가지고 있는 어깨도 넓고 배도 마니 나오고 엉덩이도 크면서 큰 골격에 튼츤한 근육까지 가지고 있는 돼지 입니다! 저도 탄탄한 몸이지만 여리여리해보이는 55kg가 되고 싶어요... 근육은 좀 없었으면 하는데 한번도 헬스 다녀 본적 없어요! 9시까는 알바해서 그때 야식 못먹게 9시부터 11시까지 헬스 다니고 싶은데.. 헬스 다니면서 다이어트가 되나요? 다닌다면 런닝만 해야하나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육사이에도 지방이 낀다고 합니다 일단 적당한 식단조절과 유산소운동과 스트레칭을 겸하면 여리여리 해 지실것 같아요~^^
러닝 위주가 되겠지만 그러다보면 흥미없어서 안가게될거에요 저도 헬스다닐때 그랬구요
저는 집에서 홈트만으로 10kg 뺐어요