[다신 6기 초보반] 8일차 식단 & 운동미션 완료
꿈꾸는 또또
회식이라고 고기먹었더니 무게가 0.9kg이나 증가했어요.내일 오전 공복에는 빠져있기를...!!라잉싯업하는데 배가 엄청 땅기고 아파요.그래도 미션 클리어!라잉싯업할때 다리가 자꾸 들리는데 코어에 힘이 부족해서 그런거겠죠? 다리가 덜 들리게 하려면 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ내일 운동 미션도 클리어하겠습니다~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
심심풀이로 굿
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.