[다신6기 체지방감량반] 8일차 식단&운동&미션
wonnimom
아침 : 사과/ 닭가슴살점심 : 밥버거 반개/ 두유저녁 : 닭가슴살/ 오이 /쌈채소간식 : 아메리카노 / 두유운동 : 여자의 그날이 시작되어 컨디션이 별로라 다른 운동은 못했네요 ㅜㅠ미션 : 겨우겨우 저녁산책 30분만..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
끝나는 주기에 더 화이팅해서~ 다이어트황금기 놓치지 마세요^^
냥냥별이 그니깐요.. 영 컨디션이.. ㅜㅠ여자의 아픔은 여자만이 이해해주는듯~~
ㅠㅠ 마법땐 몸도 붓고 아프고.. 그래서 쉬는게 제일 좋은것같아요 몸조리잘하시구 마법끝나고 달려보아요😃
등산좋네요
운동방법
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
끝나는 주기에 더 화이팅해서~ 다이어트황금기 놓치지 마세요^^
냥냥별이 그니깐요.. 영 컨디션이.. ㅜㅠ
여자의 아픔은 여자만이 이해해주는듯~~
ㅠㅠ 마법땐 몸도 붓고 아프고.. 그래서 쉬는게 제일 좋은것같아요 몸조리잘하시구 마법끝나고 달려보아요😃