줄넘기를 이정도해도될까요?
제발살좀빼라
도전 줄넘기?그런게있더라구요 근데 저는 그거보기전에오늘 550개만했거등요 더 늘려야겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
줄넘기로목표달성후유지중입니다지금은 근력운동만하구요줄넘기는할수록늘어요~체지방줄이기엔최고죠! 갯수에연연하지마시고 본인이땀나고숨찰정도로하세요 그게정답입니다
저도 줄넘기부터 도전해볼려고요ㅋㅋㅋ
감사함니다 ㅎ
몸에 무리 안가시는 범위안에 더 늘릴수록 효과가 좋겠죱 550개도 적지않은 갯수같기는한데 열심히하시네요b
무릎 어작나요
질문이있어요
먹는거때문에 질문드려요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줄넘기로목표달성후유지중입니다지금은 근력운동만하구요
줄넘기는할수록늘어요~체지방줄이기엔최고죠! 갯수에연연하지마시고 본인이땀나고숨찰정도로하세요 그게정답입니다
저도 줄넘기부터 도전해볼려고요ㅋㅋㅋ
감사함니다 ㅎ
몸에 무리 안가시는 범위안에 더 늘릴수록 효과가 좋겠죱 550개도 적지않은 갯수같기는한데 열심히하시네요b
무릎 어작나요