다이어트 식단
LCHF 6일차 저녁
55키로어부바
- 2016.10.09 18:33
- 439
- 4
아침 9시 40분쯤 먹고 1시에 방탄커피를먹고
배가고파서 저녁을 챙겨먹기로했습니다.
다양하게먹고싶지만 자취생이기때문에 재료를 소진시켜야하군요 ㅠㅠㅠ
오리고기와 삼겹 부추 계란스크램블 체다치즈슬라이스 버터 8그람입니다
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Choks 이렇게 먹음 든든해요>< 전 이거 내일 점심으로 싸갈예정!
르다이엣 마지막 두세점 정도에서 좀 느끼함이 느껴져서 그만먹게 되는데요 ㅎㅎ배불러서 그러는 것 같기도 하고! 근데 오늘은 싹싹 먹었다는점!! 부추가 느끼한것을 잡아주는것같아요~~
참고할게요. 감사~~^^
내일아침식사로 먹을래요 ㅎ
느끼해서 부담스럽거나 그런건 없나용?.?