다이어트 일기
10월 10일 (음식 900kcal)
몰딩
- 2016.10.10 06:52
- 33
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아침식사 : 290kcal (32.22%)
| 고향산천쌀밥 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 40kcal |
점심식사 : 300kcal (33.33%)
| 고향산천쌀밥 (1인분,200g) | 300kcal |
간식 : 310kcal (34.44%)
| 미숫가루 (1회,250g) | 140kcal |
| 밀크링 (2회분, 28g) | 100kcal |
| [한국야쿠르트] 비락식혜 (1회분, 200ml) | 70kcal |
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