다이어트 일기
10월 09일 (음식 2613kcal)
훈미녀
- 2016.10.10 12:44
- 102
- 0
아침식사 : 348kcal (13.32%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 장어조림 (1소접시, 30g) | 53kcal |
| 꽃게튀김 (1인분, 30g) | 67kcal |
| 오이무침 (1그릇, 10g) | 3kcal |
| 문어 말린것 (1회분, 20g) | 69kcal |
점심식사 : 414kcal (15.84%)
| 문어 말린것 (1회분, 30g) | 104kcal |
| [롯데] 포테토 크래커칩 플레인 (1회분, 60g) | 310kcal |
저녁식사 : 600kcal (22.96%)
| 반트 고구마와플 (2회분, 200g) | 600kcal |
간식 : 1,251kcal (47.88%)
| [풀무원] 육개장칼국수 (1회, 120g) | 415kcal |
| [롯데] 포테토 크래커칩 플레인 (1회분, 60g) | 310kcal |
| 이슬톡톡 (2회, 710ml) | 392kcal |
| [오리온] 초코송이 (1/4봉지, 9g) | 48kcal |
| [오리온] 고래밥 양념치킨맛 (1/2회분, 20g) | 86kcal |
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