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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

복싱

다신등급

클럽가야집
  • 2016.10.10 13:53
  • 95
  • 3

제가 오늘부터 복싱을 다닐껀데 운동을 어떻게해야할까요??

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  • 초보
    초코밀 2016.10.10 14:14

    복싱가면 주먹 휘두르는 것만 가르치는 게 아니고 대부분의 시간을 기초체력다지는 유산소와 근력운동으로 보내게 될 거에요.
    가서 힘들겠지만 시키는 대로 잘 따라가시고 집와서 폭식 안하시면 성공적!

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  • 초보
    클럽가야집 2016.10.10 15:40

    초코밀 폭식안하기를!!! 아자!!! 감사합니다~~~~~

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  • 초보
    클럽가야집 2016.10.10 15:39

    로즈니티 힝 ㅠㅠㅠ 감사합니다~~~~

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