10월 10일 (음식 1499kcal, 운동 396kcal)
프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
[파리크라상] 월남쌈 스프링롤 (1.0회분, 200g) | 225kcal |
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (4.0봉지, 124g) | 640kcal |
[크라운제과] 크라운산도크림맛 (2.0회분, 40g) | 200kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
이소라 골반운동 (10분) | 70kcal |
체지방 운동 (20분) | 296kcal |
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